bikeBoard 6/2015
W sprzedaży od 3 Czerwca
Spis treści
kup e-wydanie
TEMAT
Fat Boy Slim – koła „+”
Ewolucja gatunków ciągle trwa. Aktualnie obserwujemy jak z pnia fatbików wyłaniają się dwa podgatunki. Pierwszy z nich to przygodowe wszędołazy na bezdroża, pozbawione parcia na prędkość. Drugim z kierunków rozwoju jest nieskomplikowany technicznie, wszechstronny rower do szybkiej jazdy w trudnym terenie.
AKTUALNOŚCI
Droga do Gdyni
Po latach zdominowanych przez imprezy MTB, głównie wielodniowe i na długich dystansach, w ubiegłym sezonie w moim kalendarzu zagościł triathlon – 7 startów, w tym dwa razy zawody na pełnym dystansie Ironman (życiówka 10.36.07). Nie zabrakło też ścigania na krótszych dystansach, połówkowych i olimpijskich. Udany start w zawodach Herbalife na dystansie ½ Ironmana (113 miejsce open z czasem 4.44.44), skłonił mnie do innego podejścia do tegorocznego Herbalife IRONMAN 70.3 Gdynia.
EKWIPUNEK
Kask Uvex Stivio CC
Siatka przeciw owadom w czołowych czterech otworach powsztrzymuje nie tylko latające zmory ale i napływ świeżego powietrza do wnętrza. Na szczęście 18 otworów wentylacyjnych, wraz z wysklepioną od środka skorupą, dużymi otworami u góry i baterią otworów wylotowych gwarantuje komfortowy przepływ powietrza i właściwą wentylację.
Damska koszulka Primal Wear Bold
Uwagę przykuwa niebanalna kolorystyka koszulki Bold. Producent pokazał, że nawet zwyczajne paski można zamienić w dzieło sztuki. Modna w ostatnich sezonach limonka świetnie współgra z błękitem i czerwienią.
Damskie spodenki Primal Wear Escade
Luźne spodenki Escade prezentują się stylowo – dopasowane tam gdzie trzeba, nie krępują ruchów. Dzięki sprytnie ukrytemu w szerokich szlufkach systemowi dopasowania w pasie będą dobrze leżeć nawet na wąskiej talii.
Sportful Giau i Tour Max
Sportful to włoska firma zajmująca się odzieżą sportową od kilkudziesięciu lat. Doświadczenie i wysoka jakość dają gwarancje wygody i funkcjonalności, którą doceniła między innymi grupa Tinkoff-Saxo. Brak dostępu do tunelu aerodynamicznego rekompensował wiatr we włosach a włoskie Alpy w z powodzeniem zastąpiły urokliwe polskie Beskidy ale do rzeczy.
Pompka Beto Transformer
Prezentowana pompka to próba połączenia w jedno poręczności pompki przenośnej z efektywnością modelu serwisowego. Przy pojemności komory zbliżonej do pompek stacjonarnych Transformer ma niewielką podstawę (18x4 cm) która dodatkowo jest składana, tak samo jak rękojeść.
Buty Bontrager XXX Road
Nowy model topowych butów szosowych znacznie zmienił swoją konstrukcję w stosunku do poprzednich modeli. Buty robią bardzo dobre wrażenie, są świetnie wykonane a zastosowane materiały są wysokiej jakości. Każde łączenie materiałów jest precyzyjnie wykonane, nie ma żadnych zagięć wystającego kleju czy krzywego szwu.
Bidon aero Profile Design FC25 System
Prezentowany bidon aerodynamiczny to nie tylko nowość w kolekcji Profile Design ale też jeden z najbardziej zaawansowanych tego typu produktów na rynku. Na tle konkurencji wyróżnia się nie tylko, widoczną na pierwszy rzut oka, wielofunkcyjnością ale także możliwościami konfiguracji i dopasowania.
Przyczepka dla dzieci Thule Chariot Cougar 1
Cougar 1 to wielofunkcyjny wózek dla dziecka, który możemy wykorzystać do wielu aktywności. My testujemy wózek jednoosobowy (jest również wersja dwuosobowa) z mocowaniem do roweru oraz małymi kółkami spacerowymi. Wózek jest wyjątkowo zgrabny i lekki (11 kg), a rozkładanie czy składanie zajmuje dosłownie kilkanaście sekund.
Kask Endura Xtract
Można śmiało powiedzieć, że jest to kask szerokiego zastosowania. Wizualnie produkt prezentuje się bardzo dobrze. Występuje w dwóch patriotycznych opcjach kolorystycznych: białej i czerwonej.
Sakwy Thule Shield
Sakwy zostały uszyte z nylonu, dzięki czemu są stosunkowo lekkie oraz wytrzymałe. Występują w dwóch rozmiarach (24 i 48 litrów) i trzech wariatach kolorystycznych. Posiadają normę szczelności IP54, co oznacza, że sakwa została zaprojektowana tak, aby ochroniła znajdujące się w niej przedmioty przed kroplami wody padającymi pod dowolnym kątem, ze wszystkich możliwych stron.
Wiatrówka Novatex Gamex Race
Inteligentny materiał przeciwwiatrowy, nie dopuszcza do przegrzania, zatrzymując tyle przewiewu, ile trzeba. Unikalna cecha gęsto tkanego włókna poliestrowego, czyni z kurtki „inteligentne” okrycie. Kiedy wieje bardzo mocno, przepuszczalność jest zamykana, a gdy tylko lekko zawiewa, kurtka pozwala na wymianę powietrza, żeby się nie zapacać, pozwalając zachować komfort termiczny.
Spodenki Endura MTR Baggy, Singletrack Lite i MT500 Spray Baggy
W 2015 roku konserwatywna pod względem designu Endura zaszalała z kolorystyką. Celem, który przyświecał projektantom, było stworzenie spodenek dla najbardziej wymagających rowerzystów.
Koła Bontrager Line TLR Disc 27.5”
W systemie bezdętkowym Bontragera nie byłoby nic rewolucyjnego, gdyby nie to, że w jego skład oprócz kół, opon, opasek, wentyli oraz mleczka wchodzi mechanizm pompujący w postaci pompki Flash Charger TLR (zobaczcie test w bB#3/2015). Nasz entuzjazm testowy dynamizował fakt, że Bontrager pracuje nad systemami bezdętkowymi odkąd pamiętamy, a my w końcu mieliśmy okazję przetestować kompletny efekt ich pracy na raz.
Spodenki Kross Enduro
Prosty krój, cztery kieszenie, z czego dwie zapinane na zamek. W zestawie wkładka dla większej wygody siedzenia i pochłaniania wilgoci. Wykonane są z lekkiego materiału, rozciągliwego w czterech kierunkach, co gwarantuje dużą wygodę użytkowania.
Rękawiczki Kross Enduro
Lekkie i przewiewne rękawiczki zapinane na rzep, przeznaczone do enduro i allmountain. Zostały zaprojektowane tak, aby zapewniały naszym dłoniom jak największy komfort termiczny.
Kask B'Twin MTB 500
Kask bardzo głęboko zachodzący na potylicę, w stylu motocyklowego kasku trialowego. Trzy inmoldowane do styropianowej czaszy skorupki chronią ją nie tylko od góry ale także od strony dolnych krawędzi kasku.
Licznik Sigma ROX 10.0
Sigma przez długi czas nie wprowadzała do swej oferty liczników pracujących w oparciu o odbiornik GPS. Teraz nadrabia to opóźnienie, a my przetestowaliśmy najwyższy model.
Opony WTB Traiblazer 27.5x2.8”
Trailblazery to jutrzenka rozmiarów „+”. Stworzono je z myślą o użytkownikach seryjnych twentyninerów, oczekujących większych poduszek stykających się z gruntem. Przekaz marketingowy brzmi: chudy fatbike.
ROWER
Kross Hexagon R8 vs. Kross Level R2
Dwa rowery o takim samym rozmiarze kół i bardzo zbliżonym wyposażeniu, można znaleźć w sklepie stojące obok siebie z identyczną ceną na metce. Sytuacja praktycznie niespotykana w innych kolekcjach nie jest jednak efektem przypadku lecz przemyślanej strategii w kompozycji kolekcji przez Krossa. Hexagon R8 to zwieńczenie linii rowerów rekreacyjnych, natomiast Level R2 to najtańszy model z kolekcji sportowej.
Haibike Freed 7.10
7.10 to najtańsza odmiana Freeda, jednak mimo to jego carbonowa rama może poszczycić się bardzo wysokim zaawansowaniem jeżeli chodzi o zastosowane rozwiązania. W rozmiarze 450 mm, co u innych producentów zostałoby przełożone na „Medium”, waży 1380 g, co jest całkiem niezłym wynikiem na tle konkurencji w podobnym przedziale cenowym. [więcej]
Kreidler Stud Carbon 2.0 SRAM X0
Rzadko spotykana estetyka wyróżnia go z tłumu monochromatycznych ścigaczy w kolorach podstawowych. Łańcuch perfekcyjnie pasuje do złotych szparunków, przypominając złotą erę NSU, DKW, Union, Zundappa czy BMW. A niespodziewany design łączy się z zaskakującym doborem osprzętu. [więcej]
Rose Mr.Big 2 29
Ta niemiecka marka oferuje produkty w sprzedaży bezpośredniej. Wprawdzie nie można się do sprzętu przymierzyć w sklepie, a obejrzeć go da się wyłącznie w Internecie, ale zyskać można na konkurencyjnych cenach. [więcej]
Shockblaze S3 Elite Red 22
Tarczówki w rowerach szosowych prawdopodobnie zostaną zalegalizowane i będziemy je mogli oglądać w zawodowym peletonie już niedługo. Pierwsze próby już sierpniu. Jak zmienią się rowery i czy będą podobne do S3, zobaczymy już niedługo. [więcej]
Canyon Aeroad CF SLX 8.0 Di2
Aerodynamika w rowerach szosowych staje się coraz częściej podnoszonym problemem. Parametry wcześniej zarezerwowane wyłącznie dla rowerów czasowych, są teraz dostępne w klasycznych konstrukcjach. Sprawdzamy, czy Canyon połączył doskonałą aerodynamikę z cechami użytkowymi.
Giant Reign 27.5 LTD
Dekada, tyle czasu minęło od pojawienia się Reigna. Na przestrzeni lat ewoluował: tracił na masie, zmieniała się konstrukcja ramy, czasem tracił trochę skoku, ale system Maestro niezmiennie znajduje uznanie wśród testerów. [więcej]
Kellys Eraser 90
12050 gramów roweru w rozmiarze M, tak jak to w bikeBoardzie ważymy, czyli bez błota i bez pedałów, ale za to z naoliwionym łańcuchem i napompowanymi amortyzatorami. Aż się prosi, żeby ściągnąć jeszcze kilkadziesiąt gramów i dumnie ogłosić: oto enduro ze skokiem 160 mm i lżejsze niż 12 kilo. Nie skusili się. A może w Kellysie zwracają uwagę na inne rzeczy, a niska masa wyszła im przy okazji?
Trek Stache 9 29+
Najłatwiej powiedzieć czym Stache nie jest. Z pewnością nie jest filigranowym wycinakiem XC. Choćbyśmy nie wiem jak bardzo chcieli, nie możemy nazwać go fatbikem. Ani fullem enduro nie jest. Sakwiarstwo to nie jego dziedzina. I na pewno nie jest rowerem dirtowym. Ale w przeciwieństwie do rowerów do wszystkiego, Stache ma silną osobowość, zaklętą w pyknicznym karku i bardzo dynamicznych węzłach. [więcej]
ROWER 2016
Merida Scultura Team i 9000
Prezentacja nowej szosówki przeznaczonej na górskie etapy odbyła się w okolicach San Remo. Miejsce zostało wybrane nieprzypadkowo. Można tu jeździć po nadmorskich bulwarach przeznaczonych dla rowerzystów, a jak chce się wjechać w góry, wystarczy skręcić na północ, gdzie malownicze podjazdy wspinają się powyżej 1000 m.n.p.m. Wszystko na jednym treningu. Poza tym, San Remo gościło akurat na pierwszym etapie Giro najlepszych kolarzy. [więcej]
Specialized Stumpjumper FSR Expert 650B
Stupmjumper, będący dla wielu ikoną roweru ścieżkowego, na sezon 2016 doczekał się odświeżenia. Co prawda Specialized dołączył do wojny 650b za pomocą Stumpy’ego na pośrednich kołach już rok temu, ale na 2016 ilość modeli została zmieniona i uporządkowana. Zrezygnowano z modelu EVO, który posiadał więcej skoku i ostrzejszy kąt główki. W katalogu znajdziemy zatem wersje 29” o skoku 135 mm i 650b o skoku 150 mm.
Specialized Fuse
Przygodowy hardtail na kołach B+ i aluminiowej ramie uwzględnia standard Boost dla piast i suportu. Szczególna odkuwka pozwala na wzajemną tolerancję pomiędzy oponą, błotem i suportem przy tylnym widelcu o długości 430 mm. Opony są naprawdę duże. 3 cale, na szerokiej 50 milimetrowej obręczy WTB Scraper, mają objętość balona śmiało porównywalną do fatbikowej. Fuse stojący obok regularnego fata robi skromne wrażenie, ale jest ono porównywalne do tego, jakie wywiera 6fattie przy normalnym rowerze 650 2,3".
PRZYGODA
Izrael – pielgrzymka enduro do Ziemi Świętej
Zaproszenie na Israel Epic dało mi do myślenia. Z jednej strony trzydniowy, fantastycznie zapowiadający się górski wyścig etapowy pobudził moją wyobraźnię do granic możliwości, a z drugiej rozum gasił mój zapał przewijając w podświadomości jaskrawożółty pasek rodem z kanałów informacyjnych: wojny religijne, zamachy bombowe, zamknięte lotniska oraz inne liczne zagrożenia czyhające na turystów. Postanowiłem odłożyć uprzedzenia, religię i politykę na bok – to będzie moja osobista pielgrzymka MTB do Ziemi Świętej! [więcej]
Dania – najbliższa Skandynawia
To kraj, od którego warto zacząć kolarską przygodę. Przede wszystkim łagodne ukształtowanie terenu nie zrazi nowicjuszy – tu nie ma wzniesienia, na które nie dałoby się wjechać. Ponadto kraj przecina bardzo gęsta sieć dróg rowerowych: 11 ogólnokrajowych i mnóstwo regionalnych – doskonale oznakowanych i głównie o asfaltowej, gładkiej nawierzchni. Nie ma chyba w Danii miejsca niedostępnego dla rowerzystów. [więcej]
Przehyba – trailboard
Nie jest zbyt wybitną górą – gdyby nie przekaźnik radiowy, ciężko byłoby ją odróżnić od okolicznych szczytów. I choć sama w sobie jest średnio ciekawa, jej atrakcyjność bierze się z łatwego dostępu na rowerze, skrzyżowania kilku szlaków oraz schroniska. [więcej]
Arizona – pięciu wspaniałych na Dzikim Zachodzie
Dla niektórych rowerzystów hasło przygoda oznacza ekscytujące przeżycia, wiążące się ze znacznym skokiem adrenaliny, a nawet balansowanie na granicy życia i śmierci. Dla mnie to po prostu oderwanie się na chwilę od szarej codzienności i ruszenie przed siebie, jak najdalej od cywilizacji. I właśnie w takim duchu postanowiłem zorganizować wczesnowiosenną wyprawę na Pustynię Sonora w Arizonie. Prawie 130 km krętej ścieżki, a na niej my, nasze rowery i to, co upchaliśmy do sakw.
SPORT
Po klasykach, przed wielkimi tourami
Wraz z Tryptykiem ardeńskim zakończyła się pierwsza część obecnego sezonu. Na kilka miesięcy pożegnamy się z prestiżowymi klasykami, by ekscytować się Giro di Italia, Tour de France i kilkoma legendarnymi tygodniówkami. Dla biało-czerwonych okres ten zapisał się jako niezwykle szczęśliwy.
PORADY
Niemiec po włosku
Ciężkie chwile na trasie są wpisane w kolarski los. Tym razem przedstawiam słówka i wyrażenia związane w dużej mierze właśnie z nimi. Oby trudne doświadczenia hartowały i was.
TWI – wymiana łożysk suportu Hollowtech II
Ze względu na swoje położenie łożyska suportu są bardzo mocno narażone na brud i zanieczyszczenia. Ich wymiana może okazać się konieczna, gdy łożyska zaczną trzeszczeć, strzelać lub najzwyczajniej w świecie złapią luzy.
ŻYWIENIE
Mięso
760 kurcząt, 46 indyków, 20 świń, 15 kaczek, 7 królików, 5 krów i 1,5 gęsi zje statystyczny Polak, żyjący około 72 lata!
Przepis na Prosotto – filet z indyka
Jeśli zastanawiasz się jak wykorzystać zapas kaszy jaglanej, którą ostatnio kupiłeś pod wpływem reklam o jej zaletach prozdrowotnych, to mamy dla ciebie przepis na banalnie prosty i ekstremalnie pożywny obiad. Chude mięso dzięki soczystym warzywom nabiera smaku, a kasza jaglana jako dodatek pasuje dosłownie do wszystkiego. Sama w sobie ma właściwości odkwaszające, rozgrzewa i nie zawiera glutenu! Jest też bogatym źródłem składników mineralnych, głównie krzemu.
SUPLEMENTACJA
Żele energetyczne
Weterani kolarstwa pamiętają czasy, kiedy na trening szykowało się bułkę z dżemem i garść rodzynek. Małoletni adepci, będący 15 lat temu młodzikami, mieli już możliwość degustacji słynnych wtedy i całkiem niedrogich Carbosnack'ów. Można było kupić żel już za 2,50 zł. PowerBar był wówczas mało osiągalny. Posiadanie „pałerżela” łączyło się z oszczędzaniem go na "ważny wyścig".
TRENING
Trening z amatorem – Dominik Grządziel
Kolarze regularnie startujący w maratonach doskonale kojarzą to nazwisko. Większość jednak nie zdaje sobie sprawy, że na co dzień jest asystentem w Laboratorium Ekspertyz Radiometrycznych w Instytucie Fizyki Jądrowej Polskiej Akademii Nauk!
Stretching rowerowy – ćwiczenia
Jazda na rowerze, choć dająca nam tyle przyjemności, w przeciwieństwie na przykład do biegania, nie jest naturalną aktywnością dla organizmu. Podczas pedałowania, mięśnie pracują koncentrycznie (kurczą się), jednocześnie nie wykonując aktywności ekscentrycznych (rozciąganie). W dłuższej perspektywie może to powodować nierównomierny rozrost mięśni oraz trwałe skracanie. Objawia się to ograniczeniem ruchu w stawach, spadkiem wydajności oraz bólem i sztywnieniem mięśni.
Współczynnik mocy do masy
Jednym z najczęstszych słów w żargonie kolarskim, zarówno u profesjonalistów jak i amatorów z zacięciem sportowym, jest magiczny parametr ”W/kg”, czyli stosunek generowanej mocy do masy ciała. Setki kilometrów, drakońska dieta, codzienne wyrzeczenia, miesiące przygotowań służących podniesieniu wskaźnika (W/kg) do granic możliwości organizmu – tak wygląda życie zawodowych kolarzy chcących wygrywać wielkie wyścigi etapowe, jak Giro d’Italia czy Tour de France.