W sprzedaży od 5 maja

Spis treści

POCZTA
W tym numerze apelujemy do czytelników o poszukiwania ramy Gary Fisher Big Sur 2008, żegnamy markę Race Face, a także doradzamy, pomagamy i odpowiadamy na wszelkie pytania. Może Twój list też się tam znalazł? 

GALERIA
Rowerowa migawka miesiąca
Nasza Galeria cieszy się sporą popularnością, za co oczywiście dziękujemy wszystkim czynnie działającym rowerowym fotografom. Zachęcamy Was do obejrzenia majowej galerii czytelników jak i galerii autorskiej, w której za obiektywem tym razem stanął Jarosław Kulczyński.
Napisaliśmy dla Was również ciekawy poradnik, w którym znajdziecie nietypowy sposób obróbki zdjęć, którym zresztą posłużył się jeden z naszych stałych galeriowych fotografów Dariusz Danielek. Zapraszamy do lektury.

BB INFO
W majowym numerze poczytacie między innymi o nowościach w grupie Campagnolo, o leciutkiej kierownicy z włókna węglowego i aluminium firmy Amoeba oraz zobaczycie trzy nowe modele Santa Cruza.

AKTUALNOŚCI 
Venge
Aero - nowa sztywność na lekkość, czyli przychodzi McLaren do Speca. W połowie marca podczas konferencji prasowej w Wielkiej Brytanii Specialized przedstawił nowy rower, przeznaczony dla zawodników sponsorowanych przez siebie zespołów: HTC-Highroad, Saxo Bank-Sungard i Astana. [więcej]

Wiosna na dużych kołach
Tej wiosny nie było tygodnia, abyśmy nie dowiedzieli się o nowym rowerze z 29’’ kołami, najlepiej wykonanym z carbonu. W majowym numerze znajdziecie garść krótkich informacji na temat każdej nowości. [więcej]

TEMAT
Jadę na rowerze, słuchaj, do byle gdzie...: rower w mieście
Wraz z minięciem równonocy wiosennej nastały dni wprawdzie wciąż chłodne ale za to ładne i suche. Rano nie jestem zbyt przytomny więc minęło trochę czasu zanim dotarła do mnie świadomość, że nagle w drodze do pracy mija mnie niesamowita ilość rowerzystów których nie było jeszcze kilka dni wcześniej. [więcej]

EKWIPUNEK
Narzędzie Blackburn Toolmanator 3
Nagrodę Eurobike zgarnął w cuglach. To co odróżnia go od konkurencji to jednoelementowa, aluminiowa ramka oraz precyzyjnie wycięte, hartowane i kute, a następnie ciągnione bity ze stopu chromowowanadowego. Przeczytajcie najnowszy numer bB! [więcej]

Test na życzenie: Spinner Aeris 320-100
Ciekawa alternatywa dla amortyzatorów z tej półki cenowej. Marka jest nadal słabo rozpoznawalna w Polsce mimo, że firma istnieje na rynku OEM’owym już ponad 25 lat pod nazwą InSync. Postanowiliśmy przetestować ten model! [więcej]

Ósme życie kota: test XTR M980/985
Przykręciliśmy części XTR-a do dwóch rowerów: wyczynowego HT i delikatnego enduraka i zaczęliśmy jazdę. W sumie komponenty pokonały niewiele więcej niż 3 może 3,5 tysiąca km. Warunki były idealne - błoto śnieg i syf po kostki. Mimo wszystko jak zwykle byliśmy zdziwieni, że nic się nie zużyło na tyle, żeby można tę deteriorację poczuć. Ale dziś mamy przynajmniej wszystko dokładnie pomierzone i poważone na naszych urządzeniach pomiarowych i wiemy, co sądzą o nowym wcieleniu XTR polscy maratończycy. [więcej]

Siodło Ritchey Pro Streem v2
Siodła są specyficznymi elementami wyposażenia roweru. Jego dobór zajmuje czasem wiele tygodni i trudno jest jednogłośnie określić, które cechy wpływają na komfort jego użytkowania. Poszukujących odsyłamy do działu porad na naszej stronie www a przyjrzymy się siodłu Ritchey opisując jedynie suche parametry i subiektywne odczucia testera. [więcej]

Spodenki Brubeck Activity Fit Body Guard
Spodenki wykonano w technologii bezszwowej, co pozwoliło na wykorzystanie zaledwie 4 kawałków dwuwarstwowej dzianiny do ich skrojenia. Jednym z nich jest wkładka wykonana z trzech rodzajów pianki o różnej gęstości, rozmieszczonych zgodne z anatomią przylegającej części ciała. Co jeszcze? Sprawdź to w najnowszym bB! [więcej]

Okulary Julbo Contest Zebra
Oto fotochromatyczne okulary sportowe wyprodukowane we Francji. Soczewki pokryte efektowną powłoką antyrefleksyjną wykonane są elastycznego tworzywa NXT. Są odlewane w bardzo niskiej temperaturze dzięki czemu uzyskano krystaliczną przejrzystość którą potwierdzają testerzy. [więcej]

Widelec Fox 32 Talas FIT RLC
Testowaliśmy wersję o powiększonym skoku 120- 150 mm. [więcej]

Błotnik RRP Neoguard
Neoguard to osłona chroniąca przed wyrzucanym do przodu błotem i wodą. Powstał z inspiracji wyścigowych więc nie spodziewajcie się pełnej ochrony. Ale ochrona twarzy jest wzorowa. [więcej] 

Zegarek Casio G Shock Classic GX56-4ER
Klasyczny i nie rzucający się oczy. Ekologiczny ale nie zielony. Mocny jak czołg i tylko trochę mniejszy. Odporny na błoto i punktualny. Co jeszcze? Sprawdź to!

Winda: test hydraulicznych wsporników siodła o regulowanej wysokości
Najpierw pojawiały się jako ciekawostki, wzbudzały zainteresowanie, ale i tak wszyscy zastanawiali się po co to komu? To jest jeden z tych wynalazków z którego trudno zrezygnować gdy się raz spróbuje. [więcej] 

Buty Bontrager RL
Znana na rynku rowerowym firma Bontarger w 2008 roku zadebiutowała w produkcji butów rowerowych. Model Race L to drugi od góry w grupie butów MTB. [więcej]

ROWER NUMERU
Alta Velocidad Espanola: Mondraker Podium Carbon Pro LTD
Niecodzienny design nie schlebia powszechnym gustom. Estetyka roweru kojarzy się z tronem Filipa V Hiszpańskiego. Czerwony plusz, złote guzy, bogactwo zdobień i... regularna czarna kratka węglowego splotu. Niebanalne i intrygujące. [więcej]

13 kilogramów żywego srebra: Turner 5.Spot
Części z Was być może znane są pikantne anegdoty jak niegdyś na maszynach Turnera oklejonych naklejkami Kony wgrywał zawody Pucharu Świata zjazdowiec Thomas Misser. Podobnie było w przypadku utytułowanego Erica Cartera, który oficjalnie jeżdżąc w grupie Mongoose, startował na zakamuflowanym naklejkami tej firmy Turnerze DHR, wygrywając m.in. mistrzostwa NORBA w zjeździe i fourcrossie (na szczęście później Turner doczekał się także swoich „oficjalnych” mistrzów m.in. w cross-country NORBA). [więcej]

ROWER
Test 13 rowerów miejskich
Zobaczycie same perełki, takie jak: Giant, Specialized, Romet, Creme, Kross, Raleigh, Medano, Kellys, Genesis, Trek i Wheeler. Dodatkowo prezentujemy Wam kilka rowerowych gadżetów. [więcej]

Genesis Razor XR20
Kupno górala za ok. 3 tysiące nie stanowi problemu, bowiem praktycznie wszystkie duże firmy mają w swoich ofertach model w tej granicy cenowej, co sprawia, że wybór jest bardzo szeroki, a co za tym idzie - konkurencja spora. Przed producentami stoi zadanie: zrobić wszystko, by wyróżnić się z tłumu, natomiast przed kupującym wyzwanie: wybrać ten właściwy dla siebie.

PRZYGODA 
Mały Tybet: Livigno
Livigno łączy różnorakie trasy w jednej unikalnej scenerii. Od lekkich i łatwych naturalnych ścieżek z niesamowitymi panoramami po technicznie przerażające trasy rodem z rowerowej pornografii. Taka kombinacja zdecydowała o tym że jest punktem docelowym dla kolarzy górskich bez względu na specjalizację. Zarówno zażarci krosiarze, fani FR i zjazdowcy znajda tu coś dla siebie. [więcej] 

Back to da roots: współzawodnictwo enduro
Ubiegłoroczny spadek frekwencji na maratonach można oczywiście tłumaczyć całym pasmem nieszczęść, jakie spadły na Polskę. Ale fakt pozostaje faktem, ludzi wystartowało mniej i mniej osobostartów zanotowaliśmy. Kompletnie nie pokrywa się to z subiektywnym odczuciem, że widać więcej aut z rowerami na dachach, więcej ludzi wyjeżdża na majówki, a ścieżki, na których kiedyś byłem sam, potem z kilkoma kolegami, dziś są regularnie pocięte śladami opon, a wokół miast wszędzie powstają hopki i bandy. No, nie jest tak? [więcej]

Długi marsz: przez śnieg, przez deszcz i znów pod wiatr - do wolności!
W 2010 r. trzej młodzi podróżnicy: Tomasz Grzywaczewski, Bartosz Malinowski i Filip Drożdż postanowili przypomnieć historię Wielkiej Ucieczki. Spływali rzekami, wędrowali pieszo, konno i na rowerach. W trakcie trwającej sześć miesięcy wyprawy „Long Walk Plus Expedition”, przebyli ponad 8.000 km przez jedne z najbardziej niegościnnych rejonów naszej planety. [więcej]

PORADY 
Zdrowie: jak unikać kontuzji? (1)
Jazda na rowerze podobnie jak każda inna forma ruchu, posiada swoją charakterystykę biomechaniczną tj. specyfikę pracy narządu ruchu, ściśle powiązaną z jego budową i funkcją. Będzie ona zależna od wielu czynników takich jak: dyscyplina i styl jazdy, geometria roweru oraz jego ustawienie, budowa anatomiczna rowerzysty i jego nawyki ruchowe oraz wiele innych. Rower pozwala przemieszczać się na długich dystansach stosunkowo niewielkim nakładem energii (w porównaniu do np. biegu). Z myślą o tej zalecie rower został skonstruowany. Człowiek natomiast z myślą o jeździe na rowerze stworzony nie jest, choć można mieć inne wrażenie podziwiając jazdę zawodowców ze światowej czołówki. Zatem, warunki biomechaniczne w czasie rowerowania nie są dla nas naturalnymi. Należy zrobić wszystko, aby tę przyjemność zoptymalizować redukując czynniki wpływające niekorzystnie na nasz narząd ruchu w czasie wielokilometrowej i wielogodzinnej jazdy na szosie lub w terenie oraz w czasie pokonywania karkołomnych zjazdów, przeszkód i wykonywania wyczesanych tricków w grawitacyjnych odmianach kolarstwa. [więcej]

Porady Cezarego Zamany: taktyka
Kwiecień jest miesiącem zawodowych klasyków, legendarnych Ronde van Vlaanderen, Paris - Roubaix, Liege - Bastogne - Liege .t.j. jednodniowych wyścigów często o ponad stuletniej tradycji. Jaką obrać taktykę? Tego dowiecie się tylko w majowym bB! [więcej]

Warsztat: presja i dopasowanie - najnowsze suporty 2011
Od naszej ostatniej rozprawki na temat standardów suportu minął już ponad rok (bikeBoard #1/2010). Przewidywaliśmy wówczas, że oprócz standardu Shimano, największe szanse na rozwój i popularność ma suport BB 30. I wychodzi na to, że mieliśmy rację. Shimano coraz silniej lansuje swoje Pressfity, przeznaczone nie tylko do najdroższych rowerów. Trzy nowe odmiany suportu bez wątpienia bazują na idei zapożyczonej z BB 30. [więcej]

Suplementacja: dozwolony narkotyk – kofeina
Przed nami sezon startów. Niektórzy startują niemalże co tydzień i dobrze wiedzą, że w końcu dopadnie ich zmęczenie. Coraz częściej sięgamy po „małą czarną” przed wyścigiem a ostatnio nawet i specjalne suplementy zawierające szereg substancji pobudzających nasz organizm. Dziś troszkę więcej o kofeinie i jej działaniu. Odsłaniamy Wam plusy i minuty tego stymulatora. [więcej]

ŻYWIENIE 
Kawa
Dla każdego kawosza dzień bez pachnącej kawki z rana to dzień stracony! Tym razem przygotowaliśmy dla Was kilka ważnych informacji żywieniowo - zdrowotnych pod kątem wyboru kawy i sposobu jej przyrządzania. [więcej]

TRENING 
Efektywna jazda
Zastanawialiście się kiedyś, co tak naprawdę odróżnia amatora, nawet tego zaawansowanego, od profesjonalnego zawodnika? Obwód uda podobny, masa ciała podobna, procentowy udział tłuszczu w składzie ciała, również. Może to kwestia siły? Niekoniecznie, podczas przygotowań na siłowni operujecie podobnymi ciężarami. Może mityczne VO2 max jest na niskim poziomie? Sprawdzamy i okazuje się, że test wykaże zaledwie kilka procent różnicy (dla amatora na wysokim amatorskim poziomie). O co więc chodzi? Ano, o efektywność. [więcej]

Projekt „Amator 40+”, sezon 2 - odcinek czwarty
Nasz zawodnik coraz częściej rozmyśla nad majowymi startami. Wiadomo - maj, to pierwszy miesiąc poważnego ścigania się. I niestety, często w ostatnim tygodniu można wszystko zepsuć. [więcej]


Aktualny numer

Piszemy m.in.

Nowości 2019

Raport z Pucharu Świata XC

Specialized Stumpjumper Expert 29
NS Bikes Snabb 29 Plus 2
Marin Rift Zone 1 29
Trek Full Stache 8
Cannondale Synapse Carbon Disc Red eTap