Spis treści


Możesz kupić e-wydanie

Magazyn dostępny w sprzedaży od 7.10.2017


Niejasna przyszłość roweru
Friedrichshafen. Południowa Bawaria. Praktycznie na granicy z austriackim Tyrolem. Prom wypływający z tego portu nad Jeziorem Bodeńskim potrzebuje dwudziestu minut aby dotrzeć na drugi brzeg. Tam jest Szwajcaria. Tu owocowe sady i winnice pocięte są siatką wąskich, krętych dróżek pokrytych niewiarygodnie gładkim asfaltem. Łagodne wzgórza i widoczne z nich ośnieżone Alpy na horyzoncie przyciągają miliony turystów. Większość na rowerach. Oprócz malowniczych średniowiecznych miasteczek, jak Lindau czy Meersburg, na brzegu jeziora zlokalizowano fascynujące muzeum Zeppelinów, których fabryka zasilała kiesę niemieckiego dwugwiazdkowego generała
i bawarskiego hrabiego – Ferdinanda von Zeppelina. Spektakularny wybuch jednej z tych maszyn – Hindenburga w Nowym Jorku załamał karierę lżejszych od powietrza aerostatów, ale nostalgia pozostała, dlatego produkcja i loty wycieczkowe unowocześnionymi gigantami wciąż mają miejsce. Drugie, kto wie czy nie jeszcze ciekawsze miejsce, to (...)

foto: Messe Friedrichshafen


Rower uniwersalny
Ten artykuł powstał ponieważ obserwujemy ostatnio u rowerzystów przesyt sprzętem ściśle wyspecjalizowanym. Rowerem enduro nie da się wyskoczyć po bułki, szosówka nie sprawdzi się w turystyce, nawet gravel wymaga modyfikacji żeby wystartować nim w Tatra Road Race. Szukaliśmy rowerów uniwersalnych, bardziej wszechstronnych i bezpretensjonalnych. Podczas targów to zadanie karkołomne. Wszak to w znacznej mierze spotkanie specjalistów, którzy wszystko widzieli i wszystko znają.


Dziane buty
Najpierw małe wprowadzenie. I to pewnie nie tylko dla facetów. Materiały dzielimy na tkaniny i dzianiny. Pewnie jakiś fachowiec się żachnie, ale w skrócie w tkaninie nitki ułożone są na krzyż. Przez osnowę – bazę przepleciony jest wątek. Dzianina to materiał utkany jak na drutach. Jedna nitka zaplata się w strukturę. Tkaniny są mocniejsze, ale i sztywniejsze, dzianiny są elastyczne i bardziej miękkie. Zresztą wystarczy przypomnieć sobie lycrową koszulkę (dzianina) i spodenki enduro (z tkaniny).


Vuelta a Polonia
Po fantastycznym Tour de France, gdzie Maciej Bodnar odniósł triumf etapowy, a Michał Kwiatkowski był głównym pomocnikiem Chrisa Froome’a - najlepszego zawodnika Wielkiej Pętli - z nadzieją patrzyliśmy na hiszpańską Vueltę. Liczyliśmy na dobry występ Rafała Majki i jego wysokie miejsce w klasyfikacji generalnej. Natomiast nikt nie spodziewał się, że wszyscy nasi krajanie pokażą się ze świetnej strony. Nasi reprezentanci byli jednym z lepszych narodów na Vuelcie.


Nowy wymiar treningu
Pomijając czasy Pantaniego i Armstronga, moc generowana przez najlepszych zawodników nie zmieniła się przez lata. FTP na poziomie 6,3 W/kg wydaje się limitem wydolności ludzkiego organizmu. Znawcy sportu podkreślają, że największą zmianą w peletonie w ostatniej dekadzie, jest wyrównanie stawki – liderzy zawsze byli nadludźmi, ale dzisiejsi domestique są znacznie mocniejsi niż w przeszłości. Dotyczy to też sportu amatorskiego. Jeśli wydolność staje się mniej konkurencyjna, co zatem zrobić, żeby być szybszym od innych?


TEMAT
Moc „ludzi z żelaza”

Spora część amatorów dwóch kółek uważa, że umiejętności jazdy oraz poziom wytrenowania kolarskiego triathlonistów odbiegają od tego, co prezentują kolarze. Ale czy tak jest na pewno? Przecież rower to tylko jedna z trzech składowych tej dyscypliny, a mimo to wyniki czołowych zawodników startujących w ENEA Ironman 70.3 Gdynia powered by Herbalife na etapie rowerowym skłoniły nas do małego porównania możliwości triathlonistów i kolarzy.


Dlaczego jeździsz na rowerze?
Każdy pasjonat kolarstwa, spędzający sporo czasu na rowerze, spotkał się z takim pytaniem od nierozumiejących: jak można czerpać przyjemność z długich podjazdów, treningu w złej pogodzie, testów wydolnościowych do granicy omdlenia i ubierania rajtek w dorosłym wieku? Z ostracyzmem kibicowsko-knajpianego towarzystwa spotykają się zwłaszcza mężczyźni rozpoczynający przygodę z rowerem szosowym po trzydziestce lub nawet koło pięćdziesiątki.


SPORT
Młodzi gniewni polskiego XC… rok później

Lubicie kiedy polscy sportowcy zdobywają medale w najważniejszych imprezach na świecie? My bardzo. Dlatego ponownie sprawdzamy jak ma się nasza młodzież jeżdżąca cross-country i czy mamy na co liczyć w przyszłości. Minął rok od pierwszej części tekstu Młodzi gniewni polskiego XC opublikowanej w bB #9/2016. Przedstawiliśmy wtedy sylwetki młodych zawodników i zawodniczek wybijających się na polskim podwórku dyscypliny cross-country i pokusiliśmy się o małą analizę sytuacji ścigającej się młodzieży. Wybór opisywanych zawodników był – można powiedzieć – subiektywny, ale jak wiadomo trudno w sporcie wskazać jednego „naj”, szczególnie wśród młodych i określić: on/ona na pewno zostanie gwiazdą tej dyscypliny. Tym bardziej ciekawiło nas, co stało się dalej z tymi zawodnikami i śledziliśmy ich losy.


Z wyspy na wyspę: Mitas 4 Islands MTB
Chorwacja to od lat moja ulubiona wakacyjna miejscówka. Przemierzając ten kraj wielokrotnie z rodziną - samochodem z przyczepą lub kamperem - spędziłem w nim, głównie nad Adriatykiem, w sumie ponad pół roku swojego życia. Na letnie wakacje zawsze zabieraliśmy ze sobą rowery, starając się pokręcić wcześnie rano, gdy jeszcze słońce nie było wysoko i temperatury były sprzyjające. W tym roku postanowiliśmy odwiedzić Chorwację już na wiosnę i podczas pierwszego wakacyjnego wyjazdu posmakować jazdy na rowerze, a w moim przypadku ścigania podczas etapówki 4 Islands MTB Stage Race, rozgrywanej na czterech chorwackich wyspach: Krk, Rab, Cres i Losinj.


ROWER
Cannondale Synapse Hi-MOD Disc Dura-Ace

Synapse to niezwykle zasłużony model, a na sezon 2018 Cannondale przekonstruował ramę tak, aby jej parametry oraz właściwości jezdne przeszły na wyższy poziom. Konstrukcja została znacznie odchudzona. Jak podaje producent, widelec waży 372 g a rama w wersji Hi-MOD 918 g (56 cm), czyli o ok. 220 g mniej niż poprzednia i jest tym samym jedną z najlżejszych ram w kategorii endurance. W zależności od rozmiaru optymalizowany jest poziom sztywności bocznej ramy i widelca.


Trek Madone 9.0
Model 9.0 to rower bardziej uniwersalny od topowych modeli Madone. Teoretycznie zmiany nie są duże, ale zwiększają możliwości roweru przy znacznej redukcji ceny. Testowany model wyposażony jest w tą samą ramę co najwyższe modele, ale ma klasyczny mostek i kierownicę. Rower nieco stracił przez to na estetyce i aerodynamice, ale taka konfiguracja ma kilka niepodważalnych zalet, ułatwia bowiem dobór komponentów według upodobań użytkownika, dopasowanie długości mostka czy geometrii kierownicy.


Canyon Inflite CF SLX 9.0 Pro Race
Wprawdzie przyjechał do nas dosłownie na kilka godzin, ale mogliśmy zapoznać się dokładnie z jego parametrami i sprawdzić jak zachowuje się w trasie, bo typowo przełajowej rundy w Krakowie nie ma. Ale szybki przegląd pamięci przywołał piaszczysty podbieg i umożliwił połączenie go z fragmentami wymagającymi przeskakiwania przez zwalone pnie. Rama Inflite została zaprojektowana w szczególny sposób.


ROWESTORY
Whyte T-130 RS - Single Kras

Mikołaj raz za razem spoglądał w stronę czarnego T140RS. Whyte jest elegancki w swojej prostocie. Nie ma wydumanych linii ramy i nowocześnie wydętych rurek. Brytyjczycy od lat nie zmieniają swoich taksówek, autobusów i budek telefonicznych. Ba,... nawet królowej. Nowoczesna baza Single Krasu z ładnym barem, sklepem i warsztatem rowerowym oraz wypożyczalnią mieści się nad jeziorem Olsovec w Jedovnice. Na mapce infrastruktura wygląda całkiem niepozornie, ot trzy ścieżki zjazdowe i jedna podjazdowa. W sumie bez powtarzania można przejechać ze 30 km.


PRZYGODA
Szwajcaria, ale tylko w dół!

Plan był prosty: zaliczyć jak najwięcej kapitalnej jazdy w dół. Na luzie, bez napinki. Dlatego spakowaliśmy plecaki, zabraliśmy namiot, śpiwory, kuchenkę turystyczną i udaliśmy się tam gdzie najłatwiej będzie go zrealizować czyli w Alpy szwajcarskie gdzie praktycznie w każdej wiosce znajdziesz wyciąg i właściwie na każdy szczyt możesz wjechać kolejką.


Fatbikiem przez Kaukaz, Anatolię i wybrzeże Morza Śródziemnego
Gamarjoba, barev dzez, merahaba, yassas! Czyli „cześć” w wydaniu gruzińskim, ormiańskim, tureckim i greckim, towarzyszyły mi i Mickaëlowi przez trzy i pół miesiąca naszej podróży fatbikami. Wymieniliśmy zwykłe górale na szerokie opony. Przemierzyliśmy setki kilometrów głównie plażami, pagórkami, półpustyniami i łąkami, często z dala od dróg asfaltowych, spalin samochodów i zgiełku cywilizacji. Zapraszamy w podróż po Kaukazie, Anatolii i wybrzeżach Morza Śródziemnego!


PORADY
Trenuj w drodze do pracy

Zima to bardzo trudny okres dla kolarza. Wymaga wysokiej motywacji, dyscypliny oraz dobrej organizacji okołotreningowej. Samo przygotowanie do treningu zajmuje blisko dwukrotnie więcej czasu niż w okresie letnim, a przy 8-godzinnym trybie pracy czasem jedynym wyjściem na przeprowadzenie treningu jest dojazd i powrót z pracy. Czy w takich warunkach jesteśmy w stanie zrobić bazę i przygotować się do pierwszych startów w nowym sezonie?


Czym jeździć w zimie?
Coraz bliżej okres zimowy, który najczęściej wykorzystywany jest do zrobienia „bazy” przed kolejnym sezonem startowym. Postanowiliśmy sprawdzić, na jakim sprzęcie trenują zimą zawodnicy. Czy mają specjalne rowery na ten czas, czy może zarzynają maszyny startowe? A może jednak przesiadają się na trenażery stacjonarne?


Dlaczego nie mogę zasnąć?
Nie ma nic bardziej frustrującego niż nieudana próba zaśnięcia. I chociaż wszyscy wokół trąbią, że wysiłek fizyczny to wspaniały sposób na stres, a brak stresu jest gwarantem dobrej nocy, to jednak w przypadku sportowców nie wszystko maluje się tak kolorowo.


Wady i zalety maści rozgrzewających
Ocieplanie powoduje rozluźnienie mięśni i ogranicza sztywność stawów. Jego skutkiem jest również uśmierzanie bólu i wspieranie odnowy powysiłkowej, ale tylko wtedy, gdy zaaplikujemy je w odpowiednim czasie. Można to robić, stosując maści rozgrzewające.


Dobór długości korb
Każdy z nas jest inny. Indywidualne cechy motoryczne, przebyte kontuzje, styl jazdy sprawiają, że stajemy przed koniecznością zmiany długości korby.


EKWIPUNEK
Kask Abus Gamechanger

Aerodynamiczny kask, najnowsze dzieło Abusa, powstał przy współpracy z ekipą Movistar. Z trybun, po raz pierwszy można było go zobaczyć w tegorocznym wyścigu Milan-San Remo. Z bliska od razu rzuca się w oczy brak wyściółki w górnej części kasku. Zamiast niej od wewnętrznej strony skorupy biegną specjalne kanały, którymi rozprowadzane jest powietrze wpadające przez otwory wentylacyjne. No dobrze, ale co z wygodą?


Koła FSA Vison Team 35
Testowany model przeznaczony jest dla osób dopiero rozpoczynających przygodę z kolarstwem lub dla tych, którzy potrzebują drugiego zestawu na treningi. Aluminiowa obręcz ma wysokość stożka 35 mm, taka wartość w pewnym stopniu poprawia aerodynamikę. Mimo nieco większej szerokości niż poprzedni model tej marki, wewnętrzny wymiar 17 mm - szerszy niż zwykle - nie zrobił na nas znaczącego wrażenia.


Kurtki lekkie, oddychające, przeciwdeszczowe
Czym powinna charakteryzować się idealna kurtka rowerowa? Po pierwsze i najważniejsze powinna gwarantować komfort termiczny bez względu na panujące warunki atmosferyczne. Nie możesz się w niej zagotować gdy podczas jesiennego treningu nagle pojawi się słońce, a z drugiej strony nawet totalnie przemoczona powinna zachować swoje właściwości i nie dopuścić do wychłodzenia organizmu. Ważne także by była lekka i kompaktowa, aby można ją było schować do kieszonki w koszulce i o niej zapomnieć aż do czasu nagłej zmiany pogody, bo jak dobrze wiemy nawet złota, polska jesień lubi płatać figle.


Kurtka POC Resistance Pro XC Splash
Wiatrówka ma elastyczne panele na przedzie i na plecach, z tego samego materiału wykonano panele od wewnątrz rękawów, które pod pachami są mocno perforowane. Rękawy głęboko zachodzą na dłoń i od wewnątrz uzupełnione są mankietami z lycry. Cała ich zewnętrzna część zrobiona jest z materiału wzmocnionego Vectranem, z którego robi się liny i odzież motocyklową. Stójka na karku została podwyższona i podszyta polarem. Tył wykończono całkiem nieprzemakalną tkaniną w strategicznie rozsądnym czarnym kolorze. Reszta jest neonowożółta.


Korba FSA PowerBox Alloy
Jednym z najnowszych mocomierzy na rynku jest FSA PowerBox. To jeden z najbardziej atrakcyjnych cenowo mierników mocy w tym momencie, ale firma nie uczy się i nie eksperymentuje na klientach. Pod maską znajdziemy niemiecką technologię pomiaru Power2Max. Ogłaszając plany na mocomierz, w ubiegłym roku FSA planowało wykorzystać starszą wersję miernika P2M Type-S po liftingu, ale ostatecznie skorzystało z najnowszego produktu NG Eco – ekonomicznej wersji miernika NG.


Kask ZeroRh+ ZY MIPS
Skorupa została wykonana w technologii In-Mold & Injected z systemem dopasowania Power Fit, który umożliwia dokładne dostosowanie kask do głowy użytkownika. System został wykonany w technologii podwójnie tłoczonego plastiku co sprawia, że jest giętki i elastyczny a co za tym idzie optymalnie okala czerep. Nic nie uwiera, nic nie gniecie, nic nie irytuje, a raz dopasowany kask pozostaje na swoim miejscu przez cały czas trwania treningu / wycieczki, nawet w trakcie jazdy po dziurawych drogach.


Spodnie rowerowe Brubeck damskie długie z wkładką
Wykonano je w technologii bezszwowej z oddychającej, antyalergicznej i bakteriostatycznej dzianiny. Materiał zapewnia dobre odprowadzanie wilgoci od skóry, nawet podczas intensywnego wysiłku. Gwarantują komfort termiczny w trakcie zmiennej, jesiennej aury, kiedy na zmianę świeci słońce lub wieje zimny wiatr.


Koszulka damska Brubeck 3D Bike PRO
Koszulka termoaktywna marki Brubeck sprawdza się jako warstwa izolująca pod koszulką kolarską lub cieplejszą bluzą, jesienią i wczesną wiosną. Jej dużą zaletą są wydłużone rękawy z otworem na kciuk - dzięki temu zapewniają komfort termiczny zarówno osobom przegrzewającym się w rękawiczkach (wtedy można się wybrać na trening bez), jak i tym, którym ręce marzną zawsze jako pierwsze (wtedy będzie dodatkową warstwą).


Statywy na rower
Przechowywanie roweru może okazać się sprawą niełatwą, zwłaszcza gdy mamy mało miejsca. Dotyczyć to może zarówno mieszkania jak i garażu czy piwnicy. Na szczęście jest wiele „patentów” w postaci wieszaków i stojaków różnej maści, zaczynając od najprostszych haków ściennych na stylowych, dębowych stojakach kończąc. Wybierając najlepszą opcję dla siebie, każdy kieruje się swoimi priorytetami, wśród których będą praktyczność, estetyka oraz cena.


Lekkie ochraniacze na kolana
Jak wiadomo, rowerzyści górscy dzielą się na tych, co używają ochraniaczy na kolana i na tych, co dopiero zaczną. Nawet błaha wywrotka przy małej prędkości potrafi narobić poważnych szkód zdrowotnych, a rekonwalescencja po urazie delikatnego kolana może ciągnąć się w nieskończoność. Na podstawie doświadczeń (na szczęście) cudzych, zacząłem traktować nakolanniki jako podstawowy element ubioru, na równi z kaskiem czy rękawiczkami. Prawdą jest, że ochraniacze nieco ograniczają ruchy podczas pedałowania, dlatego jeśli chcemy je mieć na kolanach cały czas, warto zastanowić się nad tymi lekkiego kalibru.


Plecak Evoc Explorer Pro 30
Największy z rowerowych plecaków w linii Evoc. Pierwszym, co rzuca się w oczy, jest staranne wykonanie plecaka i materiały wysokiej jakości. Komorę da się podzielić wewnętrzną przeponą na dwie niezależne części, wykorzystując to, że Explorer Pro ma dwa główne zamknięcia – od góry i od dołu. Dodatkowo, mamy do dyspozycji kieszeń na bukłak oraz małą, siatkową kieszonkę przeznaczoną na klucze, dokumenty itp. Na zewnątrz znajdziemy jeszcze dwie zasuwane kieszenie z miejscem na okulary i kilkoma przegródkami pozwalającymi uporządkować drobiazgi oraz dwie kieszenie w pasie biodrowym, uchwyt na kask, elastyczną boczną kieszeń i płachtę chroniącą plecak przed wodą. Bogato.


Sztyca regulowana Kind Shock LEV Integra Ci
Carbonowego masztu do sztycy jeszcze nikt nie zrobił, ale Kind Shock szukając oszczędności w masie, wylaminował dolną część sztycy (tę wsuwaną w ramę) z włókna węglowego. Instalacja przebiega w ten sam sposób co w standardowych produktach z logo KS. Ważne żeby użyć klucza dynamometrycznego i odrobiny pasty do elementów carbonowych.


Aktualny numer

Piszemy m.in.

ROWEROWE PREZENTY

CO ZAKŁADAĆ ZIMĄ?

Kaski 2018

Cannondale Jekyll 3
Trek Roscoe 9
Giant Anthem Advanced 29er 1